반응형 비염낫는법1 봄철 극강의 고통 비염증상 완화해주는 좋은 음식 총정리! 안녕하세요! 혹시 아침에 일어나자마자 콧물이 주르륵, 코는 막혀서 입으로 숨쉬고, 재채기로 하루를 시작하시나요?환절기만 되면 시작되는 비염 증상, 진짜 삶의 질을 떨어뜨리죠.저도 한때 알레르기성 비염 때문에 매일 아침이 너무 괴로웠던 경험이 있는데요,병원 치료도 중요하지만, 식단 관리만 잘해도 생각보다 큰 차이를 느낄 수 있었어요. 그래서 오늘은, 비염 증상을 조금이라도 완화시킬 수 있는자연 친화적인 음식들과 피해야 할 음식들을 정리해봤습니다.( *ฅ́˘ฅ̀*) 비염에 좋은 음식 6가지몸 안에서부터 비염을 차분하게 가라앉히는 자연 식단1. 생강 – 몸을 따뜻하게, 코를 시원하게비염이 있는 분들은 몸이 차가운 경우가 많아요.생강은 몸을 따뜻하게 덥혀주고, 강한 항염 효과로 코 안의 염증을 가라앉혀줍니다... 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
